Перейти на главную страницуОтправить сообщениеКарта сайтаНаш RSS канал
 





 
 




Инь-йога. Теория и практика

Автор: zyzy

Инь-йога. Теория и практика

8-10-2018, 09:30 добавил: zyzy
скачать книги

Инь-йога. Теория и практика

До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.

Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

Книжная тех. информация:
Автор материала:Грилли Пол
Язык материала: Русский
Жанровая окраска:Здоровый образ жизни, Здоровье
Дата выпуска: 2014
Книжный Формат материала(ы): pdf
Издательство: СПб.: Вектор
Размер архива: 20 мб

Скачать Инь-йога. Теория и практика

Купить печатную версию на LITRES
Обучающая лит-ра Медицина|Спорт 0 45
Метки статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
(0)
Комментарии:
Оставить комментарий
Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.




 

 
 

 
«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
 
В каком виде Вы обычно читаете книги?
В бумажном
В электронном
 


TVProstor.com